El mate es una auténtica pipa de agua; aun más que el narguilé.
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El mate es la neta, te quita el sueño, pero sin los efectos secundarios del café (también muy rico, por cierto)
Aunque yo tengo la teoría de que hay que tomarlo a nivel del mar, o a la menor altitud posible. Aquí en la ciudad de México te pone muy mal (taquicardia, temblores, nerviosismo).